爬虫類脳と、前頭前野の適応制御が、発散してしまい、トラウマの完了処理ができないのが、PTSDの症状とも言えるのではないか では、トラウマの完了処理をするには、爬虫類脳か前頭前野かどちらかに倒す。本能である爬虫類脳に預けると、いいのかもしれない。

闘争逃走と凍結との、脳内のせめぎあい https://www.amed.go.jp/news/seika/kenkyu/20200806-04.html どちらかをせめぎ合ってる これもあって疲れやすいのかな

感情が高ぶるような生理的な刺激があると、血圧上昇、心拍増大、、、硬直反応から恐怖に陥る 運動を続けると慣れるのかな？